Leírás
Összetevők
Adagolás
EXTRA ENERGIA taurinnal és koffeinnel, valamint további 7 hatóanyaggal!
A stressz, a rohanás, az egész napos odafigyelés szükségszerűsége és a multitasking kínjai legtöbbünk számára nem ismeretlenek. Az egzisztenciális és egészségszorongás, az elmagányosodás és az emberi kapcsolatok minőségromlása növeli a pszichés stresszt. Akárcsak a tény, hogy a home office, illetve a hibrid munkavégzés következtében a munka-magánélet egyensúly tartósan felborult.
Vagyis a nyomás hatalmas, a pszichés és oxidatív stressz sosem látott méreteket ölt, a kifáradással járó figyelmetlenségből és koncentrációs nehézségekből eredő hibák és veszélyek pedig bárkire lecsaphatnak. Az ENERGY BOOST energiakapszula taurinnal és koffeinnel kiváló választás mindazoknak, akik feszített életet élnek, felelősségteljes munkát végeznek vagy aktívan sportolnak.
A stressz és a mentális terhelés hatásai a szervezetre
A stressz az evolúciós fejlődés egyik fontos és hasznos facilitátora, hiszen a veszélyhelyzetekben megemelkedő kortizolszint elengedhetetlen az „üss vagy fuss” reakció eléréséhez. Eredetileg azonban a stresszorok bizonyos helyzetekhez kapcsolódó, időszakosan fennálló események voltak, amelyek intenzív hormonválaszt váltottak ki, majd megjelenésük után rövid idővel fel is oldódtak – hiszen ha jött a medve, az ősember vagy elfutott, vagy harcolt. Mára azonban minden megváltozott és a nagy stresszel járó helyzetek gyors egymásutánban terhelik szervezetünket.
A folyamatos stressz azonban különféle szervi elváltozásokhoz és megbetegedésekhez vezethet. Ilyenek pl.: a(z)
- mozgásszervi elváltozások, ld.: izomfeszülés, ill. izomfeszülés következtében fellépő izomfáradás, pl.: vaginizmus, medencefenék-gyengeség;
- légzőszervi tünetek, mint szapora vagy felszínes légzés, légszomj;
- szív- és érrendszeri panaszok, pl. pulzusszám-növekedés, magas vagy ingadozó vérnyomás, egyéb kardiovaszkuláris nehézségek;
- endokrin, gyomor-bélrendszeri, idegrendszeri és reproduktív rendszeri panaszok a pánikrohamtól, a kóros szorongáson át a fertilitási panaszokig.
Egy 2021-es kutatás például kimutatta, hogy a krónikus stressz összefügg a szorongás, a depresszió, a fájdalom, a fáradtság, az emésztési- és memóriazavarok, a cukorbetegség és a degeneratív megbetegedések – különösen az emlődaganatok – kialakulásával.
További aggodalomra ad okot, hogy egy vizsgálat eredményei kimutatták: a krónikus stressz és depresszió hatására közel 50 százalékkal nagyobb a korai halálozás kockázata, mint azonos körülmények között, de kisebb stressz mellett. Egy másik tanulmány hangsúlyozza: a nagymértékű stressz és szorongás akár hirtelen szívleálláshoz is vezethet. A kockázat tehát valós. De mit tehetünk?
Koffeinnel az egészségért?
A koffein egy természetes stimuláns, mely az agy és a központi idegrendszer stimulálásával hat, segít ébernek maradni, és megakadályozza a fáradtság kialakulását.
Működése rendkívül egyszerű: blokkolja az adenozin neurotranszmitter hatását, ezáltal nem alakul ki fáradtságérzet, az agy teljesítményszintje pedig hosszan tartó intenzív terhelés mellett sem csökken. Emellett mivel a koffein növelheti a vér adrenalinszintjét és fokozhatja a dopamin, illetve a noradrenalin neurotranszmitterek agyi aktivitását, hozzájárul az éber és fókuszált állapot fenntartásához.
A koffeinnek számos kedvező egészségügyi hatása van, például:
- támogatja a mentális egészséget. Egy tanulmány kimutatta, hogy a napi 200-300 mg koffein fogyasztása 45 %-kal alacsonyabb öngyilkossági kockázattal jár. Egy másik kutatás arra is rámutat, hogy a rendszeres koffeinfogyasztók körében 15 %-kal kisebb a depresszió előfordulási valószínűsége.
- csökkentheti az Alzheimer- és a Parkinsor-kór kialakulásának veszélyeit, derül ki egy kutatásból.
- fokozhatja az anyagcserét. Mivel a koffein serkenti a központi idegrendszert, akár 11%-kal is fokozhatja az anyagcserét, illetve 13%-kal a zsírégetés hatékonyságát.
- fokozhatja a sportteljesítményt. A koffein javíthatja az izomösszehúzódások minőségét és erejét, emellett növelheti a fáradtsággal szembeni tűrőképességet – mutat rá egy vizsgálat. A kutatók azt is megfigyelték, hogy a testsúlykilogrammonként 5 mg/ kg dózisban alkalmazott koffein akár 5%-kal javította az állóképességet, ha az alanyok edzés előtt egy órával kapták meg azt.
- csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Tévhit, hogy a koffein veszélyes a szívre. A valóság az, hogy 16-18%-kal alacsonyabb a szívbetegségek kockázata azoknál a férfiaknál és nőknél, akik naponta 1-4 csésze kávét isznak.
- csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Egy áttekintés megállapította, hogy azoknál, akik a legtöbb kávét isszák, akár 29%-kal kisebb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Hasonlóképpen, azoknál, akik a legtöbb koffeint fogyasztják, akár 30%-kal kisebb a felnőttkori cukorbetegség kialakulásának valószínűsége.
A kávé, mint az egyik legmagasabb koffeintartalmú természetes ital, maga is számos egészségügyi előnnyel járhat. Szerepe lehet például a
- májvédelemben, a kávé ugyanis akár 84%-kal is csökkentheti a májkárosodás (cirrózis) kockázatát. Lassíthatja a betegség előrehaladását, javíthatja a kezelésre adott választ, és csökkentheti a korai halálozás kockázatát.
- egyes rákos megbetegedések kockázatának csökkentésében. Napi 2-4 csésze kávé fogyasztása akár 64%-kal csökkentheti a májrák, és akár 38%-kal a vastagbélrák kockázatát.
- a szklerózis multiplex valószínűségének csökkentésében. A kávéfogyasztóknál ugyanis akár 30%-kal alacsonyabb lehet a szklerózis multiplex kialakulásának kockázata.
L-teaninnal a kiegyensúlyozottságért és fókuszáltságért
Az L-teanin egy speciális, az emberi szervezet számára nem esszenciális aminosav. Azaz bár rendkívül fontos és jelentősen befolyásolja az emberi szervezet működését, testünk nem képes önállóan előállítani. Mivel nemcsak az éberségre és az alfahullámokra, hanem hormonális hatások következtében a teljesítmény és a szubjektív boldogságérzet megélése is változik, alkalmazási területének és optimális adagolásának kérdései éberen tartják a tudományos világot.
Elsősorban a zöld teában, a fekete teában és egyes gombafajokban található. Népszerűségének oka, hogy működési mechanizmusa hasonlít a glutamátéhoz, mely az agyban a fő serkentő neurotranszmitter szerepét tölti be. Emellett természetes nyugtatóként funkcionál, segít a mentális fókusz megtartásában és az alvásminőséget is javítja.
Taurin az immunrendszer egészségéért
A taurin egy olyan aminosav, amit a szervezet önmaga is képes bizonyos mennyiségben megtermelni, ám felléphetnek olyan állapotok, amelyek során ez nem bizonyul elégségesnek. Hatásai elsősorban az immunrendszer egészségének fenntartásában, valamint az esetleges sérülések és megbetegedések utáni felépülésben mutatkoznak meg.
A taurin optimális szintjének fenntartása hozzájárulhat:
- a megfelelő hidratáció és az elektrolit-egyensúly fenntartásához a sejtekben;
- az izomteljesítmény fokozásához sport közben;
- az epesók képzéséhez, amelyek fontos szerepet játszanak az emésztésben;
- az ásványi anyagok, mint például a kalcium sejtszintű szabályozásához;
- a központi idegrendszer és a szem általános működésének támogatásához;
- az immunrendszer egészségének és az antioxidánsok működésének szabályozásához;
- a szív- és veseelégtelenségben szenvedők életminőségének javulásához.
A taurin alkalmazása rendkívül hasznos lehet továbbá azoknak, akik irodai ülőmunkát végezve akár napi 6-10 óra képernyőidővel is rendelkeznek, hiszen a taurin pótlása jótékonyan hathat a szem egészségére, mivel antioxidáns hatása segíthet leküzdeni az oxidatív stresszt.
A taurin kiváló társ azoknak is, akik egy fárasztó nap után edzéssel szeretik levezetni a felgyülemlett feszültséget, ugyanis a taurin fokozza az izomösszehúzódást és késlelteti az izomfáradást. Azaz növelheti a sportteljesítményt, közvetett módon pedig elősegíti, hogy az alanyok nagyobb mennyiségű testzsírt égessenek el. Mivel a taurin mindezek mellett kedvezően befolyásolja a vércukorszint és a vér-inzulinszint szabályozását, fogyáshoz vagy az életmódváltás támogatásához is hasznos aminosav.
A természet ereje: a perui maca varázsa
A maca egy perui növény, melynek egészségre gyakorolt jótékony hatását számos hiedelem övezi. Nem véletlenül került a kutatók érdeklődésének kereszttüzébe, hiszen a perui indián kultúrában étrendi használata sok ezer évre tekint vissza. Az ételeknek enyhén földes ízt ad, emellett egyes szertartásoknak is gyakori résztvevője.
Nem véletlenül, hiszen:
- fokozza a libidót. Egy férfi alanyok bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy a maca gyökér 8 hét után javította az önbevallásos libidót a placebóhoz képest, annak ellenére, hogy a tesztoszteron és más hormonok szintje változatlan maradt. A posztmenopauzális panaszokkal küzdő nők esetében is hasonló eredményekkel zárult kutatásokat találunk: a maca gyökér pozitív hatással lehet az antidepresszánsok által okozott szexuális diszfunkció kezelésére posztmenopauzális nőknél.
- növeli az állóképességet és fokozza a lendületet. A maca alkalmazása a sportolók és testépítők körében is elterjedt, hiszen a gyökérből készült kivonat alkalmas a teljesítmény növelésére. Egy vizsgálat – amelyet női kézilabdázók bevonásával végeztek – megállapította, hogy a fekete maca pozitív hatással van az izomteljesítményre nagy intenzitású tevékenységek során.
- kedélyjavító hatással bír. A maca flavonoidokat tartalmaz, amelyek szakértők szerint javíthatják a hangulatot és csökkenthetik a szorongást. Egy 2015-ös kutatás eredményei arra is rámutatnak, hogy a maca gyökér fogyasztása javíthatja a szorongás és a depresszió mértékét posztmenopauzában lévő nőknél. Egy másik, 2016-os tanulmány pedig megállapította, hogy a vörös maca nagyobb mennyiségű gamma-aminovajsav (GABA) nevű szorongáscsökkentő neurotranszmittert tartalmaz, mint a fekete társa.
A maca fogyasztása emellett elősegítheti a szervezetben az antioxidáns enzimek, például a glutation-peroxidáz és a szuperoxid-dizmutáz termelődését.
Guarana, a természetes élénkítőszer
A guarana az Amazonas-medencében előforduló Paullinia cupana (P. cupana) nevű növény magjából nyert kivonat. Fogyasztása Brazíliában évszázadok óta elterjedt, alkalmazási területei pedig a fájdalomcsillapítás, a lázcsillapítás, valamint a fokozott energiafelhasználással járó feladatokra való fókuszálás támogatása.
Mivel a magban jóval több koffein található, mint a kávéban, emellett van benne teofillin – ezzel többnyire a fekete teában találkozhatunk -, valamint a csokoládéból ismert teobromin is, a guarana számos energiaitalban megtalálható.
A guarana alkalmazásának előnyei:
- A koffein blokkolja az alvó állapot fenntartásában szerepet játszó adenozin receptorokat. Vélhetően ez az oka annak, hogy a guarana fogyasztása bizonyítottan javítja a koncentrációt.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, mely tanulmányok szerint a belső gyulladások és a sebek kezelésében is megmutatkozik.
- Antioxidáns hatással bír: egy tanulmány megállapította, hogy a guarana víz antioxidáns hatása javította a férgek ellenállóképességét az oxidatív stresszel szemben. Ugyanez a tanulmány rámutatott arra is, hogy a guarana öregedésgátló hatású, fogyasztása mellett ugyanis hosszabb élettartamra, csökkent izomfunkció-romlásra és kevesebb genetikai neurodegeneratív rendellenességre lehet számítani.
- Segíti a rákkezelések hatékonyságát. Egy kutatás igazolta, hogy a guarana – vélhetően az antioxidáns tulajdonságoknak köszönhetően – javíthatja egyes rákkezelések hatékonyságát. Ez leginkább a mellrák kezelése során mutatkozik meg: a guarana a vizsgált körülmények között ugyanis javította a gyógyszer ráksejtek növekedését lassító hatását, melynek következtében a kezelést követő 72 óra elteltével a rák növekedése több, mint 40%-kal csökkent.
- Csökkenti a koleszterinszintet, ugyanis a guarana gátolja a hasnyálmirigy zsírbontó enzimjeinek működését, csökkenti a koleszterin oldhatóságát és felszívódását, valamint csökkenti a koleszterin transzporterek intracelluláris szintjét.
Ráadás vitamin és ásványi anyag tartalom az Energy Boost-ban
Mivel az Energy Boost vitaminkomplexet elfoglalt, nagy stressz alatt folyamatosan teljesítő embereknek fejlesztettük ki, arra törekedtünk, hogy a készítmény teljeskörű támogatást nyújtson minden helyzetben. Ennek megfelelően étrend-kiegészítőnkben nemcsak frissen felfedezett tulajdonságokkal bíró egzotikus összetevők, hanem a régóta használatban lévő alapvitaminok is megtalálhatók.
A készítmény hatását erősíti: a(z)
- tiamin, vagyis B1-vitamin, mely részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint hozzájárul az idegrendszer és a normál pszichológiai funkció működéséhez.
- pantoténsav, azaz B5-vitamin, melyről azt érdemes tudni, hogy a fentiek mellett hozzájárul a mentális teljesítmény megőrzéséhez, valamint hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez.
- B12-vitamin, mely a vitaminok szent grálja, hiszen pontosan ugyanazokat a funkciókat tudja ellátni, mint a többiek, csak sokkal gyorsabban és gyakran kedvezőbb hatásfokkal.
- vas, mely hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, emellett szerepet játszik a sejtosztódásban, a szervezet a normál oxigénszállításában, valamint a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(21)00151-X/abstract
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCOUTCOMES.114.001180
https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(21)00151-X/abstract
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/15622975.2013.795243
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.201500620
https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-014-0021-7
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4440674/
https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1750-3841.2010.01561.x
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7369170/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23573201/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167527308008498
https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-013-0603-x
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/liv.12304
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508507005689
https://bmcgastroenterol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-230X-13-34
https://jnnp.bmj.com/content/87/5/454.abstract
https://www.mdpi.com/2306-5710/2/2/13
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2020/fo/c9fo02451d
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8152067/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8400259/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7088015/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7088015/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7941169/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8152067/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8152067/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29492671/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x?sid=nlm%3Apubmed
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2015/949036
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10910417/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9865053/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31195840/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9251138/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4251197/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36461218/
Összetevők: HPMC növényi cellulóz kapszulahéj, rizsliszt, vízmentes koffein, L-teanin, taurin, maca gyökér kivonat 10:1, guarana kivonat, vas-biszglicinát, kalcium-D-pantotenát, tiamin hidroklorid, metilkobalamin.
Hatóanyagtartalom a napi adagban (1 kapszula):
Aktív összetevők | Mennyiség | NRV %* |
---|---|---|
Koffein | 100 mg | ** |
L-theanin | 100 mg | ** |
Taurin | 100 mg | ** |
Maca gyökér kivonat 10:1 | 100 mg | ** |
Guarana kivonat | 50 mg | ** |
Vas | 14 mg | 100% |
B5-vitamin | 6 mg | 100% |
B1-vitamin | 1,1 mg | 100% |
B12-vitamin | 2,5 mcg | 100% |
%NVR: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
Adagolás
Ajánlott adagolás:
Napi 1 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulákat étkezések előtt 20-30 perccel egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint.
Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultálj orvosoddal, különösen ha várandós vagy, szoptatsz, súlyos betegséged van, vagy vényköteles gyógyszereket használsz.
Azonnal hagyd abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztalsz.
Allergén információ: halat, rákféléket, mogyorót és dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
GYERMEKEK ELŐL GONDOSAN ELZÁRVA TARTANDÓ!