Leírás
Összetevők
Adagolás
Prosztata Komplex kapszula 5 féle növényi kivonattal a férfiak egészségéért!
A prosztata és a húgyutak egészsége egy férfi számára kulcskérdés, különösen 45 éves kor felett, amikor a kollagén mennyisége természetes módon csökken a szervezetben.
A gyakori vizelési inger, az éjszakai vizelés, az akadozó vizeletsugár vagy a húgyhólyag kiürítésének képtelensége ugyanis az életkor előrehaladtával egyre több férfi életminőségét veszélyeztetik. Még rosszabb hír, hogy a tünetek gyakran nem fájdalommentesek: a vizelés, de akár az ejakuláció is fájdalommal járhat.
A medencefenék erősítése – akár elektrostimulációval vagy medencefenéktornával -, az életmód megváltoztatása és a szervezet gyógynövényekkel való következetes támogatása azonban csodákra képes.
Beszéljünk a prosztatáról!
A prosztata egy aprócska, kb. diónyi méretű, átlagosan 20 g súlyú „golyócska” a férfiak húgyhólyagjának alján, mely valójában egy mirigy. Célja, hogy olyan speciális, áttetsző színű, lúgos kémhatású „védőfolyadékot”, ún. prosztataváladékot hozzon létre, mely segíti a spermiumok útját a megtermékenyítésig.
A prosztatának két növekedési szakasza van, melyek közül az első pubertáskorban jön el. A második szakasz azonban negyvenéves kor körül kezdődik és egészen hetvenéves korig tart, mely időpontra a prosztata mérete és súlya eléri az eredeti kétszeresét. Ebben a második növekedési szakaszban azonban gyakori, hogy a prosztata jóindulatú megnagyobbodása valamiféle egészségügyi panaszt okoz.
Prosztata és húgyúti problémák, valamint tüneteik
A prosztata növekedésének második szakaszában nem ritka a prosztatagyulladás, valamint a prosztata jóindulatú megnagyobbodása (BPH) következtében kialakuló húgycsőelzáródás sem.
A prosztataproblémák gyakran húgyúti panaszok kialakulásához vezetnek. A leggyakoribb – enyhe fokozatúnak számító – tünetek:
- gyakori vizelési inger éjszaka, mely az alvás megszakításához, ezáltal az alvásminőség romlásához vezet;
- gyakoribb vizelés napközben;
- részleges vagy teljes vizeletvesztés, vizeletcsepegés;
- lassú vizeletáramlás;
- hólyagürítési rendellenesség és visszamaradt vizelet;
- ürítés után közvetlenül jelentkező vizelési inger;
- a vizeletáramlás lassú
- nehezen irányítható vizeletsugár.
Nem ritka a véres vizelet, az ágyéki vagy deréktáji fájdalom sem. Ezek azonban azt egyértelműsítik, hogy célszerű felkeresni a háziorvosi vagy az urológiai szakrendelést.
A prosztata egészségének támogatása
Vizelési problémák, erektilis diszfunkció és prosztatagondok esetén sokat tehetünk a férfiegészségért a szokások megváltoztatásával és a szervezet támogatásával.
- Étrendi változtatások: célszerű kerülni a szénsavas és koffeintartalmú italokat, a csípős és cukros ételeket, a finomított szénhidrátokat és a feldolgozott élelmiszereket. Helyettük a friss zöldségeket és gyümölcsöket, rostokban és kollagénben gazdag ételeket érdemes választani.
- Mozgásszervi változások: a medencefenék egészségének állapotát jelentősen rontja a túlsúly, a mozgásszegény életmód és a medenceövi régió vérellátottságának csökkenése. Épp ezért prosztatagondok és medenceövi diszfunkciók esetén érdemes napi mozgást – akár sétát -, valamint medencefenéktornát, gyógytornát vagy elektrostimulációs kezelést beiktatni a napi működésbe.
- Étrend-kiegészítők és gyógyszerek: az esetleges gyógyszeres kezelésről való döntés mindig a beteg és az orvos közös feladata, egyes étrend-kiegészítők azonban hatékonyan támogatják az aktuális állapot konzerválását vagy az egészség helyreállását.
A Prosta Prime étrend-kiegészítő sikere nem varázslat
A magyar-amerikai fejlesztésű Prosta Prime prosztata egészségét támogató étrend-kiegészítő a 40+ férfiak általános egészségi állapotának vizsgálatát követően, a középkorú, időskorú és szépkorú férfiak szükségleteit szem előtt tartva, minőségi gyógynövények felhasználásával jött létre.
A nyolc különféle kivonatot tartalmazó kapszulákból napi 2 darabot alkalmazva a férfiak medencefenekének egészségében jelentős változás állhat be.
A szabalpálma ereje
A szabalpálma – vagy más néven fűrészpálma – a Egyesült Államok délkeleti részén őshonos pálmafaj, melyet gyakran használnak a prosztata egészségének javítására, a hormonok egyensúlyának fenntartására és a férfiak hajhullásának megelőzésére.
Egyes vizsgálatok arra engednek következtetni, hogy a pálmakivonat bizonyos elemei gyulladáscsökkentő hatással bírnak, mely különösen kedvező lehet megnagyobbodott, gyulladt prosztata, illetve BPH esetén.
- Egy 24 hetes vizsgálati periódust felölelő, 354 résztvevővel végzett kísérletben a kutatók megállapították, hogy 320 mg fűrészpálma szedése csökkenti a BPH tüneteit, javítja a vizeletáramlást, az életminőséget és a szexuális funkciókat a placebóhoz képest.
- Kutatások szerint a fűrészpálma hosszú távon is segíthet megelőzni olyan problémákat, mint a BPH és a prosztatarák, illetve egyes eredmények azt sugallják, hogy a szabalpálma csökkentheti a BPH-val kapcsolatos húgyúti tüneteket és gyulladásokat.
Egyes állatkísérletek eredményei rámutatnak, hogy a szabalpálma-kivonatban jóval több a potenciál, mint azt korábban gondolták, ugyanis egy 2015-ös, prosztata-megnagyobbodásban szenvedő egereken végzett kísérleti kutatás megállapította, hogy a fűrészpálma kivonat csökkentette a duzzanatot és több gyulladásos markert, köztük az interleukin 6 (IL-6) szintjét. Más vizsgálatok hasonló eredményekkel zárultak.
Lényeges továbbá, hogy a szabalpálma segíthet az életkor előrehaladtával természetes módon csökkenő tesztoszteronszint optimalizálásában is. (A tesztoszteron mennyiségének elsősorban a testösszetétel, a nemi vágy, a közérzet és az egészséges, hibátlan neurológiai működés fenntartásában és az öregedés folyamatának optimalizációjában van szerepe, de hatással van a szív-érrendszeri egészségre és a fizikai teljesítményre is.)
- Egy 14 napos vizsgálati periódust felölelő tanulmány rámutat, hogy napi 1200 mg Resettin – mely egy a fűrészpálmában és egyes algákban természetes módon előforduló antioxidáns, az asztaxantinból készült étrend-kiegészítő – szedése 38%-kal növelte a szérum tesztoszteron szintjét a placebóhoz képest.
- Egy 2020-as áttekintő vizsgálat eredményei szerint a fűrészpálma segíthet blokkolni a DHT felvételét és közel 50%-kal csökkentheti annak androgénreceptorokhoz való kötődési képességét. Ez segíthet a tesztoszteronszint szabályozásában.
A tökmag-kivonatban rejlő potenciál
A tökmag-kivonat gazdag antioxidánsokban – például flavonoidokban és fenolos savakban-, tartalmaz E-vitamin, és karotinoidokat, illetve mangánt, rezet, magnéziumot, foszfort, cinket és vasat, valamint kis mennyiségben káliumot, riboflavint és folsavat is.
Számos kedvező élettani hatása van, melyek egy része a férfiegészségben is megmutatkozik:
- a tökmag-kivonat segíthet a BHP , azaz a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tüneteinek csökkentésében;
- egy 2021-es, kislétszámú kísérleti résztvevővel végzett humán vizsgálat eredményei rámutatnak, hogy a tökmagolaj fogyasztása csökkenteti a BHP tüneteit és javítja az életminőségét . A kutatók hangsúlyozzák, hogy bár a tökmag-kivonat nem olyan hatékony, mint a vényköteles gyógyszerek, alkalmazása lényegesen kevesebb negatív mellékhatással jár, emellett számos más kedvező élettani hatással is bír.
- egy másik, túlzottan aktív hólyaggal rendelkező, gyakori vizelési ingerre panaszkodó kísérleti személyek bevonásával végzett vizsgálat szintén alátámasztotta, hogy a tökmag-kivonat csökkenti a panaszok gyakoriságát és az egyén szubjektív diszkomfortját.
- a tökmag-kivonat azon férfiaknak is segítségére lehet, akik középkorúként, vagy még idősebb korban vágynak gyermekáldásra. A kivonatban található nagy mennyiségű cink és az E-vitamin ugyanis javítja a spermiumok minőségét, ezáltal fokozza a megtermékenyítés valószínűségét.
A csalángyökér titka
A csalán, mint gyógynövény régóta ismeretes. Kevesen tudják azonban, hogy nemcsak a húsos levelek, hanem a föld alatt található gyökérzet is számos jótékony élettani hatással bír – különösen, ha a férfiegészségről van szó.
Jelentős például a gyulladáscsökkentő-hatás, mely különösen jóindulatú prosztata-megnagyobbodás esetén tesz jó szolgálatot, emellett állatkísérletek igazolják, hogy a természetes csalángyökér-kivonat gátolja a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná – a tesztoszteron erősebb formájává – történő átalakulását, elősegítve ezzel a prosztata méretének csökkentését. Előnye továbbá, hogy alkalmazása nem jár ismert mellékhatásokkal, így a kivonat e tekintetben biztonságosabb és eredményesebb, mint a szintetikus gyógyszerek.
Afrika ajándéka a férfiaknak: az afrikai szilvafa-kivonat
A Prunus africanum, vagy más néven afrikai cseresznye-, illetve szilvafa-kivonat vélhetően számos kedvező élettani hatással bír, így a növény a kutatók jelentős érdeklődésére tart számot. Az azonban már most is bizonyos, hogy
- egy 2021-es áttekintő vizsgálat eredményei szerint a pygeum segíthet csökkenteni a BPH tüneteit és lassítani a prosztata sejtek növekedését.
- a National Cancer Institute állásfoglalása szerint az afrikai szilvafa-kivonat egyes összetevői androgénreceptor-gátlóként hatnak. Ezt egy 2019-ben publikált tanulmány és egy 2021-es afrikai vizsgálat eredményei támasztják alá.
- a pygeum tulajdonságai ellensúlyozhatják az oxidatív stresszt és megelőzhetik a neuroinflammációt.
- az afrikai szilvafa-kivonat jótékony hatással van a cukorbetegség következtében kialakuló húgyúti és vizelettartási problémákra, hiszen csökkenti a tüneteket és javítja az érzékelést.
- a kivonat fokozza a libidót. Egy 2021-es kutatás eredményei szerint ugyanis az etiópiai férfiak által merevedési zavarok kezelésére használt gyógynövények között sorolja fel.
A férfiak virága: a kisvirágú füzike
A kisvirágú füzike, azaz az Epilobium parviflorum a ligetszépefélék családjába tartozó növényfaj, melynek elsődleges élőhelye Észak-Afrika, Délnyugat-Ázsia és Európa. A benne található flavonoidok, szterolok és polifenolok jótékony hatással bírnak a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tüneteire, így teaként való alkalmazása hosszú ideje elterjedt népi gyógyászati módszer.
Ezt a megelőző, illetve állapotfenntartó hatást kutatási eredmények is megerősítik:
- egy 2009-es vizsgálat szerint a kisvirágú füzikében található parviflorum antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású , a kivonat fibroblaszt sejtekben keletkező oxidatív stresszel szembeni hatása pedig kiegyenlíti a kataláz hatásait.
- 2025-ben publikált vizsgálat eredményei rámutatnak, hogy a kisvirágú füzike olyan bioaktív vegyületeket tartalmaz, mint az oenothein B, a kvercetin-3-O-glucuronide és a myricetin-3-O-rhamnoside . Alacsony dózisokban ezek a vegyületek antioxidáns és immunstimuláló hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak az oxidatív stressz csökkentéséhez, pozitívan befolyásolva a bizonyos betegségeket okozó gyulladásokat.
A cink és a szelén szerepe az 50+ férfiak egészségében
Számos táplálkozás- és életmódbeli oka van annak, hogy az 50 évesnél idősebb nyugati férfiak szervezetében a cinkhiány gyakran észrevétlenül is eléri a kritikus szintet. Ezek közül a legjelentősebbek azok az endogén tényezők, melyek kedvezőtlenül befolyásolják a cink felszívódását, ezáltal megnehezítik, vagy akár el is lehetetlenítik a cinkraktárak feltöltését.
Ez pedig igencsak veszélyes, hiszen a cink szerepe rendkívül jelentős:
- szerepet játszik a sejtosztódásban;
- hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és az immunrendszer normál működéséhez;
- hozzájárul a vér normál tesztoszteron szintjének fenntartásához;
- támogatja a bőr, a körmök, a haj, a csontozat normál állapotának fenntartását, akárcsak a normál látásét;
- részt vesz a normál sav-bázis egyensúly, a normál szénhidrát-anyagcsere, a normál szellemi működés, a normál DNS-szintézis, valamint a normál fehérjeszintézis fenntartásában, emellett
- szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában és
- részt vesz a makrotápanyagok, a zsírsavak és az A-vitamin normál anyagcseréjében
Egy kutatás eredményei emellett azt is megerősítik, hogy a cink-aminosav komplexek képesek elkerülni a cink felszívódását gátló anyagok hatásait, ezáltal növelve a cink biológiai hozzáférhetőségét a prosztata működéséhez szükséges biológiai folyamatokban.
Ennek azért van jelentősége, mert mostanra tudományosan bizonyított, hogy a prosztatagyulladásban, prosztata megnagyobbodásban vagy prosztatarákban szenvedő betegeknél a cink homeosztázis egyensúlya felborul, ami a szervezet cink koncentrációjának változásához és a cink szövetekben való eloszlásának megváltozásához vezet. Ezt mást kutatások is megerősítik. Egy 2011-es vizsgálatban például a kutatók azt találták, hogy prosztatarákban a szövetek átlagos cink koncentrációja szignifikánsan, 83%-kal csökkent a normál szövetekhez képest, BPH-ban pedig 61%-kal csökkent a normál szövetekhez képest.
Vagyis az, hogy a cink gátolja a prosztata szöveteinek rosszindulatú átalakulását azáltal, hogy blokkolja a citromsav oxidációját, apoptózist indukál és antioxidáns hatást fejt ki, különösen fontos a férfiak hosszú távú intim egészségének megőrzése szempontjából.
A Prosta Prime Prosztata Komplexben található másik nyomelem, a szelén (Lalmin®), szintén rendkívüli hatással bír a férfiak szervezetére, hiszen
- részt vesz a normál spermaképződésben;
- hozzájárul a haj, a köröm normál állapotának, illetve az immunrendszer, valamint a pajzsmirigy normál működésének fenntartásához, illetve
- a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A New Hampshire állambeli Dartmouth Medical School kutatói szerint pedig a szelén segíthet a magas kockázatú hólyagrák megelőzésében.
Egyes kutatások megerősítették továbbá a szelénszint és a szelenoproteinek közötti összefüggést a prosztatarák progressziójával, valamint rámutattak a szelén kombinált terápiában mutatott ígéretes szinergikus potenciáljára a prosztatarák kezelésében.
Piros, mint a paradicsom: a likopin szerepe a prosztata egészségében
A likopin egy vörös-piros színű karotin, mely többek között a paradicsom, a csipkebogyó és más bogyós gyümölcsök színéért felel. Jótékony hatásai több területen megmutatkoznak:
- kémcsőben és állatkísérletekben végzett vizsgálatok azt mutatják például, hogy a likopin védheti a szervezetet a peszticidek, herbicidek, mononátrium-glutamát (MSG) és bizonyos gombafajok által okozott károsodásoktól.
- a likopin antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a szabad gyökök szintjének egyensúlyban tartásában, így védve a szervezetet egyes degeneratív elváltozásokkal szemben.
- a likopin képes lassítani az emlő- és prosztatarák, a vesedaganatok és a tüdőrák növekedését;
- egy 23 éven át, több mint 46 000 férfin bevonásával végzett kutatás a likopin és a prosztatarák közötti lehetséges összefüggéseket vizsgálta és a kutatók azt találták, hogy azok a férfiak, akik hetente legalább két adag likopinban gazdag paradicsommártást fogyasztottak, 30%-kal kisebb valószínűséggel kaptak prosztatarákot, mint azok, akik havonta kevesebb mint egy adag paradicsommártást ettek.
- a likopin ezek mellett a szív egészségét is támogatja, hiszen csökkentheti a szabadgyökök által okozott károsodást, illetve a „rossz” LDL koleszterinszintet, és növelheti a „jó” HDL koleszterinszintet.
- más eredmények arra engednek következtetni, hogy a likopin megfelelő szintjének fenntartása hosszú távon képes csökkenteni a stroke kialakulásának kockázatát. Ez a hatás különösen azon kísérleti személyeknél volt jelentős, akik magas kockázati csoportba sorolhatók, pl.: alacsony a vér-antioxidáns szintjük, magas az oxidatív stressz szintjük, időskorúak, dohányzók, cukor- vagy szívbetegek.
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/prostate-gland-and-urinary-problems
https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto-benefits#safety
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30880074/
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1934578X211059635
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30880074/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683150/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6859144/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4151021/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7706486/
https://www.healthline.com/nutrition/11-benefits-of-pumpkin-seeds#summary
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27377091/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8527717/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4032845/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8322462/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9923611/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21806658/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16985920/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16635963/
https://www.mdpi.com/1420-3049/26/23/7141
https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/prostate-supplements-pdq
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S073170851831906X
https://www.mdpi.com/14203049/26/23/7141
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11039028/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8205584/
https://hu.wikipedia.org/wiki/Kisvir%C3%A1g%C3%BA_f%C3%BCzike
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40362886/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19107731/
https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HU/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R0432&from=HU
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7424038/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X25000185
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3114577/
https://www.mdpi.com/1424-8247/16/9/1250
https://www.urologytimes.com/view/selenium-good-news-bladder-cancer-not-so-good-prostate-cancer
https://hu.wikipedia.org/wiki/Likopin
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26231422/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27102619/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26005097/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3942711/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26779636/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11010942/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26817504/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22965217
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23631493/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24848940/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25675359/
Összetevők: szabalpálma kivonat (Serenoa repens), HPMC növényi cellulóz (kapszulahéj), csalángyökér kivonat (Urtica dioica), tökmag kivonat (Cucurbita pepo), szőlőmag őrlemény, afrikai szilvafa kivonat (Prunus africana), kisvirágú füzike kivonat (Epilobium parviflorum), cink-biszglicinát, szelénnel dúsított élesztő, likopin.
Hatóanyagtartalom a napi adagban (2 kapszula):
Aktív összetevők | Mennyiség | NRV%* |
---|---|---|
Szabalpálma kivonat | 350 mg | ** |
Tökmag kivonat | 150 mg | ** |
Csalángyökér kivonat | 150 mg | ** |
Afrikai szilvafa kivonat | 75 mg | ** |
Kisvirágú füzike kivonat | 75 mg | ** |
Cink | 15 mg | 150% |
Szelén (Lalmin®) | 100 µg | 181% |
Likopin | 10 mg | ** |
%NVR: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
Adagolás
Ajánlott adagolás: Napi 2 kapszula bevétele javasolt bő folyadékkal étkezés előtt vagy közben, vagy az orvos utasításai szerint.
Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultálj orvosoddal, ha súlyos betegséged van, vagy vényköteles gyógyszereket használsz. Azonnal hagyd abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztalsz.
Allergén információ: halat, rákféléket, mogyorót és dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
GYERMEKEK ELŐL GONDOSAN ELZÁRVA TARTANDÓ!